Re.Ra.Ku GROUP

Re.Ra.Ku リラクゼーション(リラクゼーション)

生活デザインスタジオ(リラクゼーション・マッサージ)


スタッフブログ

こんにちは。
Re.Ra.Ku銀座7丁目店、藤沢です

 
まだまだ毎日蒸し蒸し、暑くて体調の崩しやすい季節が続いていますが、みなさま、お体身体の調子はいかがですか?
この暑さと湿度は菌が繁殖するのにはもってこい。食中毒にならないよう、キッチンの水回りを清潔にお掃除しましょう!

 
今日はとっても簡単にできて、体にも地球にも優しいエコ掃除をご紹介します☆

 

 
必要な物はと言えば。。

 
・重曹
・酢
・石けん

 
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☆☆お掃除の基本は中和です☆☆

 
重曹・・・アルカリ性。酸性の油汚れを中和。研磨剤、消臭効果。
酢・・・酸性。アルカリ性の汚れを中和。菌の発生を抑えます。
石けん・・・アルカリ性。油を浮遊させ、酸性の汚れを中和。合成洗剤と違い水中で生物によって分解されます。

 

 
☆キッチンのシンクのお掃除

 
油、水垢、石けんカスの複合の汚れは重曹(アルカリ性)をふりかけ、スポンジでこすります。そして酢をふりかけスポンジでこすり、しばらく置いてから水で流します。これでシンクはピカピカ!→研磨効果のある重曹で油汚れをこすり取り、酢で水垢と石けんカスのアルカリを中和させ曇りが取れるのです!

 

 
☆排水溝のお掃除

 
重曹を排水口からカップ1/2を振り入れます。酢1/2に熱湯1/2を加え排水口に流し込みます。
そしたら重曹と酢が反応して「シュワシュワ~」と泡立ちます。そのまま30分以上置いた後、熱湯ですすぐ。
このシュワシュワ、とっても楽しいです。

 

 
☆お鍋の焦げ付きを磨きましょう

 
焦げ付かせてしまったお鍋には水一カップに大さじ一杯の重曹を入れて沸騰させて30分~1時間程置いた後、スポンジでこするとよく取れます。お鍋をしょっちゅう焦がしてしまう、うっかりさんの強い見方♡ ただしアルミには使えませんのでご注意。

 

 
☆まな板の殺菌

 
まな板の殺菌は石けんできれいに洗いよくすすいだ後、酢の原液をまんべんなくかけ、一分程おいてから水(できれば熱湯)ですすぐ。食べ物を直接置くまな板の殺菌は、安全な酢で!!!

 
☆カップの茶渋

 
重曹の研磨効果を利用。食器用石けんで洗った後、水を切り、カップがぬれているところに重曹をふりかけ指でこする。ブリーチなどしなくても面白いほどきれいにとれます。

 
そのほか、バスタブも重曹でこするとツルツルに。人の汗などの汚れは酸性なのでアルカリで研磨効果のある重曹がぴったりなんです。水垢が気になる場合はスポンジに酢を含ませておき、重曹をバスタブにふりかけてこするといいですよ。市販の薬品を使ったバスクリーナーが心配な人も安心。

 
家庭のよごれのほとんどは酸性、アルカリ性、酸性とアルカリ性の混合でほぼきれいにできます!そうすると。。。いままで台所の流しには○○、鍋の焦げ付きには○○、床には○○、トイレには○○、と、以前はいろいろな掃除洗剤を買ってところせましと並んでいた家の中が、すっきり。そしてなにより地球に優しく、人の体にも優しい!お肌の弱い方、アトピーや、化学物質過敏症の方には特におすすめです。子供が舐めても大丈夫!そしてお財布にも優しい!いいことづくめですね。

 
重曹には消臭効果もあり、靴箱や冷蔵庫のにおい消しとしても今の季節活躍します。

 
うちには重曹と共に掃除用に安い穀物酢を掃除用に常備してあります。

 
みなさまも、シンプルでエコな掃除術、ぜひお試しください!

 

 
Re.Ra.Ku銀座7丁目店 藤沢

  皆様、ご機嫌よう

イーアスつくば店の碧です

 

8月某日つくば店に小人が出現しました

みんなが帰ったそのあとにせっせとお掃除してくれました。

ちなみに小人の元ネタはこちら↓

http://hukumusume.com/douwa/pc/world/03/13.htm

碧の大好きな童話です

小人www

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ちょっと休憩に記念撮影

 

本日は朝早めに出勤して店内をアルコール消毒しましたし

きれいな店内での施術は気持ちがよいですね。

お客様もリラックス効果も高まるはずっ

スタッフ一同お待ちしております


こんにちは
多摩店のグルメリポーター波多野です
 
美味しいおいしいピザ屋さんを発見しました!
もちもちっとしたピザが好きな方は必見!!
↓↓↓↓↓↓
 
真のナポリピッツァ認定店 ラ・ピッコラ・ターヴォラ
京王井の頭線永福町駅下車徒歩一分
 
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写真は

1.ピザといえば、やっぱりマルゲリータ(水牛のモッツァレッラがオススメ)
2.ボリューミー 生ハム&ルッコラ
です

 

是非、お試し下さい

 

 
 

こんにちは!8月まで本川越店に勤務し、9月から蒲田店で働いている加藤です。

8月もあっという間に過ぎました。

でも、振り返ってみると意外と思い出がいっぱいで…

プールに花火に野球観戦 

 

そして、猛暑が続いた為、ビールの誘惑に負け…けっこう暴飲暴食 

ワインバーやオイスターバー、おしゃれな焼き肉屋さんに焼き鳥屋さんにお好み焼き屋さん…。

8月は本川越店勤務が最後の月という事もあり、沢山の方に送別会をして貰ったり飲みに誘ってもらって、気付けば週に2・3度は飲みに行ってました

マグロの頭や鶏肉のお刺身も初めて食べました

ドキドキしましたが美味しかったです

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9月は少し胃と肝臓を労ってあげようと思います

 

 

秋は、夏の疲れがドッとくる季節ですから、皆様も毎日の食生活と適度な運動を心がけてくださいね。


こんにちは 多摩店、ちびっこです
 
嬉しい♪二連休をいただきました♪
念願の飛騨高山
せっかくなので、岐阜まで行ってきちゃいましたー
 
天気がとても良くて、最高でした!!!!!

アマチュア中のアマチュアフォトグラファー波多野ですが、皆さまに私の感動が伝わればと思います

途中に立ち寄った上高地  大正池.JPG 

有名な河童橋で子ども達と一緒にぴしゃぴしゃ河童橋.JPG

河童橋から.JPG

日本の滝100選に選定されている、平湯大滝平湯大滝.JPG

  朝市.JPG宮川沿いに行われる朝市

 新鮮で安い生産直売の元祖ですいきの良いおばちゃんにも出会えます

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1番楽しみにしていた、のんびりさんまち散策

お土産屋さん、飛騨牛串屋さん、和カフェなど…たくさんお店が立ち並んでいました。

 
オススメの宿山ぼうし
料理一つにしてもとても丁寧で、ゆっくり落ち着ける綺麗な宿でした
 
 
皆さまの夏休みはいかがでしたか
猛暑でのお疲れはたまってませんか?
多摩店で全身のお疲れを取って、パワーUPしてください☆お待ちしております

 


こんにちは071キラキラピンク.gif銀座7丁目店鈴木です

まだまだ暑くて、今からでも夏バテになりそうです

 
さて、先日銀座4丁目統合によるお疲れさま会をしました
 
4丁目スタッフは銀座エリアの違う店舗に来たり、新店の日本橋にいったり散り散りになってしまいます
 
飲み会はとても楽しくて、珍しく朝倉さんがお酒を飲んでたのが印象的でした
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写真にある朝倉さんは飲んだあとのテンションの写真ですね
 
それぞれ店舗の雰囲気が変わったりしますが、お客様にこのままリラクを愛していただけるととても嬉しいですね
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銀座七丁目店 鈴木(春)
 
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
銀座七丁目店では銀座四丁目店との統合に伴い、「腸いい感じ♪」と題しまして、バウエルセラピー(腸セラピー)を始めました!夏は外は暑いですが、室内は冷房の効きすぎでお身体は冷えがちです。
お腹をしっかりほぐすことにより、便秘や冷えを解消する効果が期待できます。また慢性の腰の疲れにも背筋が伸びやすくなることによって良い影響を与えやすくなるのです。
 
ご興味のある方はお問い合わせくださいませ☆
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 
 
 
 
 

みなさん、こんにちは
 
イーアスつくば店のサクラです
 
9月だってのに暑いですね
 
どうしても冷たいものばかり食べちゃいますね
 
私も夜な夜な
ガシャコン、ガシャコン…
かき氷をかいております
 
くまさんので手動だから疲れる
電動が欲しいけど何杯でも食べちゃいそうなので
くまさんでガマン
 
シロップは「みぞれ」が好き
最近は便秘が気になるので寒天入れてきな粉と黒蜜をかけるの
本当はあずきも入れたいけど…入れすぎてこれまた食べすぎちゃうので
あえて無しの方向で
 
あとアイスも好き(老若男女問わずアイス好き多し)
これは一年中食べるけど
 
出掛けたりするとソフトクリームとか絶対食べる(食べますよね??)
朝晩2回食べる
 
コンビにとか行ってもアイスのとこ見てて(買わないのに)
こないだ「なんでいつもアイスのとこ行くの?」って言われて…
 
自分でもびっくりです
無意識だから
 
 
夏のこういった冷たい物の取りすぎが冬の冷えに影響してくるので
ほどほどに…(サクラが一番気を付けなければ)
 
裸足での生活も同じです
では裸足にサンダルはゆずれない
それなら家ではペタペタ裸足ではなく靴下を履きましょう
 
そしてつくば店全スタッフ
お客様に口がすっぱくなるほどお伝えしている
湯船に浸かるのをお願い致します
 
「俺には関係ない」と思いの方、ご用心
女性ばかりでなく男性の冷え性の方も増えてきています
気付いてないだけかも
 
足が冷たくて眠れない
なんてことのない様にお気を付けくださいませ
 
イーアスつくば店では9月のキャンペーンとして
冷えなどからくる むくみ対策のお得なコースをご用意いたしました
 
 
秋のむくみ対策コース
 
フットケア50分+ボディケア20分
 
(オイル代・お着替え代込)
 
通常¥8085→¥7100
 
 

 

ありがとうございました
 
 
 

こんにちはっ
リラク綱島店大嶋です
9月に入ってもまだまだ猛暑が続いてますが皆様お身体の調子はいかがでしょうか?
綱島店では9月にイベントがあります
9月11日(土)に関東各店の店長が大集合して一日営業致します
数々の実績を積み上げてきた店長達の施術を受けられる大チャンスです前日までのご予約をいただけますと素敵な特典もありますのでぜひぜひご予約下さいませ(*^^)v
 
そしてまた新しくリラクのお店が誕生します
 
 
9月9日にRe.Ra.Ku  日本橋店がオープンいたします!

9/9_9/30でオープンを記念してオープンキャンペーンを行います!

詳しくはこちらから↓↓

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ご予約お待ちしております。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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 リラク綱島店
 
【平日】12:00-21:00
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スタッフ一同皆様のお越しを心よりお待ち致しております
 

皆様、お久しぶりです。

つくば店のKURONEでございます。

先日、日光に行ってきました

たぶん、小学校の遠足以来…

東照宮・二荒山神社・中禅寺湖・華厳の滝などなど

小学校以来だから、ほとんど覚えていませんでした…

あれ?こんなんだっけ?

ってのが、多数ありましたwww

三猿が意外に近かった。

眠り猫が意外に小さい。

 

ただ、装飾はやっぱり凄かった

細部にまで凝っている細工の数々・色彩

子供のころにはなかった感動がありました。

 

華厳の滝は圧巻の一言

水の量がスゴイ

昔はもっと遠くに感じていたけど、以外に近くて。。。

マイナスイオンを浴びまくりました。

 

こういう処は大人になってから行くと、昔とは違う経験・発見があって

すごく楽しめました

興味がある方はぜひ行くことをオススメします。

 

ただ、久しぶりに長距離を歩いたから足が…

明日から9月。

9月限定で「秋のむくみ対策コース」を行います。

むくみが気になる方だけでなく、足がお疲れの方も

ぜひご利用ください。

でわでわ?


皆さん、こんにちは

Re.Ra.Ku グランデュオ蒲田店伊藤です。

 
まだまだ暑い日が続いてますね(T_T)
そんな日は、冷たいお野菜を食べたくなりませんか?
 
そこで
今回は、新鮮なお野菜を提供しているカフェを紹介したいと思います
お店の名前は「Asante Sana Cafe」といいます。
 
恵比寿にある隠れ家のような雰囲気のお店で
野菜は自家製のものを、お米は雑穀米を使っているので
とってもヘルシーで、しかもこれがまた美味しいんです(*^_^*)
 
気になる方は、是非とも足を延ばしてみてください
 
今の時期は、夏バテなどで食欲がなくなってしまうことが多いですが
負担の少ない軽めの食事で、さらに栄養価の高いものを食べて体調を崩さないようにしてください
 

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